НАДЕЖДА НА БЛИЗОСТЬ
Есть идея, что созависимый человек как бы очень хочет близости, а его партнёр (как правило, более контрзависимый человек) близости боится. Но дело-то в том, что созависимый настоящей близости боится не меньше контрзависимого.
Что такое взрослая близость? В первую очередь - это ясность в проявлениях и открытость в намерениях. То-есть, если я хочу быть к другому близко - я показываю себя такой, как я есть. Не подстраиваюсь, не скрываю то, что меня не устраивает, не манипулирую и не играю в молчанку. А это ведь ох какое не простое дело.
Когда ты честен в своём недовольстве - тебя могут отвергнуть. Когда ты открыт своей уязвимостью - тебе могут причинить боль. Созависимому человеку, человеку находящемуся в дефиците любви (в первую очередь к себе самому) быть отрытым, честным, ясным кажется смертельно опасным.
Так что близости (во взрослом ее понимании) созависимый человек не хочет. Чего он хочет, так это принятия и безопасности, ради которых и будет себя же предавать. Но ирония в том, что нельзя получить принятие будучи не собой. Все даже позитивные отклики так и останутся адресованными маске, предъявляемой миру персоне. А тому, кто прячется за ней, останется все так же одиноко, страшно и безрадостно.
Получается замкнутый круг. Чтобы и правда пережить близость с другим человеком важно быть собой, а чтобы быть собой необходимо зачастую потерять надежду что кто-то закроет внутренний дефицит по теплу.
#психотерапия #психологонлайн #психология #зависимыеотношения
Психолог Татьяна Фишер